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牛肉とオクラのさっぱり炒め
たまねぎの甘みと旨み広がる、炒めるだけの簡単スタミナレシピ

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材料(2人分)
焼肉用牛肉
:200g
オクラ
:1袋(7~10本)
国産たまねぎ焼肉のたれ
:大さじ3
サラダ油
:小さじ1
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作り方

①オクラはヘタを切り、斜めに2等分に切る。
②フライパンにサラダ油をひき、牛肉、オクラの順に入れて炒める。
③全体に火が通ったら、国産たまねぎ焼肉のたれを加えて焼きからめ、皿に盛る。


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